手腕灵活性测试仪是测定手指尖、手、手腕、手臂的灵活性，以及手和眼协调能力仪器。应用心理学测定方法来进行能力方面的动态研究，能够弥补和纠正用快速方法进行职业咨询和职业选择的不足，通过长期动态的对人进行研究，可以取得向被试提出选择职业的宝贵资料。这种测试方法在就业指导和咨询上正得到越来越广泛的应用。手腕灵活性测试仪的实验过程如下：
    1、将手指灵活性测试板插入机箱。打开附件盒，露出插针盒。
    2、接通电源，被试利手握着镊子，坐在测试板前。
    3、实验指导语；这是一个测量手指灵活性的实验。你面前的手指灵活测试板上有100个孔，插针盒里有100根插针，你的任务是用镊子将盒中的插针插入孔中。插的顺序是从左至右，从上至下，即根插在排的左边的一个孔，第二根插在排的从左数第二个孔，以此类推，第100根插在后一排右边的一个孔。要求你插得快，并要插到位。
    4、被试理解指导语后，即可操作实验。当根插针插入排左边的一个孔时，仪器内的计时器开始计时，当后一根插入后一排右边的一个孔时，停止计时。显示被试完成任务所用时间。
    5、主试者记录实验结果。
    手腕灵活性测试仪器种类很多，归纳起来主要有两大类：一类用于测定手指灵活性，另一类用于测定手指尖灵活性。本仪器主要特点是能测定手指尖灵活性也能测定手指灵活性。并能直接读出手指尖和手指灵活性的测定时间。